Só tenho pena de me "mexer" quando me está a chegar "o lume ás calças".
Não me considero gorda. Mas nem de longe magra. Considero-me assim...como hei-de dizer...? Voluptuosa!!Isso!
Preciso de perder uma banhinha aqui, outra ali, coisa pouca como podem calcular. Fui-me desleixando e a banhinha, essa criatura horripilante, foi-se acomodando e acumulando!
Sendo assim, a minha etapa iniciou. Ontem foi o meu primeiro dia (desde há já um consideravel tempo) de actividade física! Agora, espero ver resultados rapidamente...hehe!!
16 comentários:
Os resultados do ginásio demoram bastante, especialmente se nao foram acompanhados por uma boa dieta. OU então, 1 hora de corrida todos os dias.
Força! E não desanimes. Os resultados demoram mas são eficazes!
Ter forma nunca fez mal a ninguém. O mais importante é gostarmos de nós e sobretudo sentirmo-nos bem fisicamente. Aproveita bem!
ah!portanto se ontem foi o teu primeiro dia, hj é aquele dia em que não te consegues baixar nem pa calçar os sapatos, certo?;p
Eh eh eh :)
Só te faz bem :)
Na generalidade estou com tudo no sítio, mas oh Dianinha não há uma por aí no ginásio uma receita milagrosa para uns abdominais ... voluptuosos ;)
Aragana: dieta, nem pensar...n consigo!
O exercicio vai ajudar-me a, pelo menos, manter-me e endurecer-me!É esse o meu principal objectivo. Se conseguir perder 3 kilitos, óptimo!!
Hl:é a preguiça...ai a preguiça...lol!!
Marco: começo a sentir que estou a passar das marcas...e não posso deixar avançar!!
Vou aproveitar bem sim, porque adoro, porque preciso e porque despejo todo o meu stress!!
Lagarto: estou perfeitamente bem, tirando os abdominais camuflados um pouco doridos...lol! De resto, tudo bem!!eheh
zélia: E tu sabe-lo bem, não é??Mas vocês têm que me injuriar de vez em quando, para me dar coragem!!lol!!
Sara: é óptimo quando se tem td no sitio...
Beijokas a todos/as
ora vamos lá: um, dois, um, dois, um, té logo. :) bjiinhes
boa sorte..e não desistas,mesmo que os resultados nao apareçma tao rapido o qunto queremos,só por si a actividade fisica já é um passo bem importante para a saude...
jinhos e bom fds
ginásio todo o ano faz super bem e não custa nada lol.Bjokas
Oh mulher, este teu post deprime-me. Vai para 3 anos que não ponho pé no ginásio!E as tais, vão-se acumulando.Até parece que vou hibernar...Mas não tenho tempo, nem pachorra.Acho que é mais fácil a sugestão da Aragana, já que moro à beirinha da praia...e coragem?
É assim mesmo. Coragem.
Poderia dizer o mesmo... mas continuo preguiçosa
eheh!! Quando a praia se aproxima começam os pesadelos com o corpito e a banhita pendurada!
Felizmente posso comer tudo e mais alguma coisa e até levar uma vida sedentária, que as banhas estão incompatibilizadas comigo. Como dizia a minha avó, só pode ser a ruindade!
Mas estou contigo nesta tua cruzada!
ehehe!! Saudações infernais!
Tens que ter força e dedicação só assim consegues, queres um gelado? Lol, estou a brincar, continua e força.
Bom exercicio !!!
Beijocas
lol.. somos todas iguais.. vamos comendo comendo comendo.. e depois vamos um dia ao ginásio e esperamos emagrecer tudo!
eu ando a adiar esse dia.. ah e tal ;P
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